鹅胸肉粥

导语 秋天适合喝什么粥，既能养生又能美容？

　　鹅胸肉粥

　　材料：

　　白粥双人份、鹅胸肉300g、干百合20g。

　　做法：

　　1、鹅胸肉切丝，用少量的料酒、白胡椒粉、糖、盐拌匀入味;

　　

　　2、把泡好的百合和煮好的白粥(就是俗称的粥底)一起放入沙锅中，煮到滚，转文火再煮40分钟;下入鹅肉，煮沸后，转文火10分钟就可以了;

　　

　　3、加入细细的嫩姜丝跟葱碎、白胡椒调味就可以吃咯，非常之好吃的一道养生粥。