黑豆雪梨排骨汤的做法
导语 春季养生喝什么汤，春季养生汤你知道有哪些吗?为了让你在春季全面的调养身体，小编给你搜集了春季养生必喝的8款汤品，希望你会喜欢。
黑豆雪梨排骨汤的做法
材料：雪梨：两个黑豆：大半碗排骨：500克枸杞20颗姜：3片水：8碗(3-4人份)
做法:
1. 黑豆洗净，用清水浸泡2-3小时;
2. 雪梨洗净削皮去芯，每个切4瓣;
3. 枸杞洗净稍浸泡;
4. 排骨洗净斩件，汆水捞起冲净;
5. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味食用。
功效：
补肾滋阴，生津润燥。常食有效改善面色晦暗无光泽、色斑、黑眼圈及面部油腻潮红、痤疮等皮肤问题。
