白领简易便当一周不重复

导语 白领一族吃外卖觉得不卫生，也没胃口，自己带便当又得为做什么菜而烦恼，达人支招简易便当菜谱，每天一样一周不重复！

　　周二：拌面便当

　　25分钟 　　 　　一般

　　TIPS：

　　周五午餐也不可以马虎对待

　　主菜 2+配菜3

　　●萝卜牛肉的汤汁是重点

　　●清炒的胡萝卜丝味道很好

　　●面条可以选择湿面，不容易结块

　　原料：

　　牛肉丝200克，白萝卜1根，胡萝卜1根，毛豆200克，海带30克，面条500克，酱油、料酒适量，盐、味精、白糖少许