导语 现在都市上班族由于生活节奏快,工作压力大,饮食不按时,那么如何做到健康饮食呢,看看健康饮食的黄金标准吧。 10/2010.饭后甜点要少吃。 正餐已获得了足够的糖分,如果再吃甜点,人体会吸收多余的葡萄糖、淀粉。吃过油腻的东西后尤其不要吃甜点。 相关链接:茶叶渣的神奇妙用 吃错鸡蛋小心致命 糖的致命危害 一次性纸杯安全吗 首页1234567891011121314151617181920末页 分享本文到: 关闭 大众健康 家庭医生正文结束