最适合秋天吃的食物- 深圳本地宝

最适合秋天吃的食物

导语秋天适合吃什么食物，对于秋天来说什么食物时令食物赶走“多事之秋”，下面小编来盘点最适合秋天的食物。

　　9个时令食物赶走“多事之秋”

　　2/9番茄：番茄中含丰富的番茄红素，具有独特的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏，阻止癌变进程。其细胞素的分泌，能激活淋巴细胞对癌症细胞的溶解作用。西红柿除了对前列腺癌有预防作用外，还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等的发病危险。