导语 秋天适合吃什么食物，对于秋天来说什么食物时令食物 赶走“多事之秋”，下面小编来盘点最适合秋天的食物。
9个时令食物 赶走“多事之秋”
9/9芦笋：芦笋即龙须菜，含有多种抗癌营养成分。首先，它富含一种能有效抑制癌细胞生长的组织蛋白;其次，芦笋中大量的叶酸、核酸、硒和天门冬酰胺酶，能很好地抑制癌细胞生长，防止癌细胞扩散;第三，也是最重要的一点，即芦笋提取物能促使癌细胞DNA双链断裂，这就使芦笋抗癌具有了科学家最希望的选择性：既可以直接杀灭癌细胞，对正常细胞又没有副作用。
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