最适合秋天吃的食物- 深圳本地宝

最适合秋天吃的食物

导语秋天适合吃什么食物，对于秋天来说什么食物时令食物赶走“多事之秋”，下面小编来盘点最适合秋天的食物。

　　9个时令食物赶走“多事之秋”

　　5/9海产品：海产品中除含有蛋白质、脂肪、矿物质等多种的营养素外，还能有选择性地滤除锶、镉等致癌物。同时，由于它所含的纤维素不易被消化，能增加大便量，促使体内某些致癌物的排泄，有助于防癌保健。