水果食用季节一览表- 深圳本地宝

水果食用季节一览表

导语水果是个很好的东西，富含营养，但是也要吃对水果，不同的季节应该吃不同的水果，下面看看水果食用季节一览表吧。

　　西瓜中的大量水分会冲淡胃的消化液，在饭前或者饭后马上吃都会影响食物的消化吸收。饭后两小时吃西瓜，可保证午餐中摄入的营养素得以充分吸收。晚餐后不宜吃过多西瓜，易产生胃肠胀气。