导语 民间流传着很多关于健康养生的饮食谣言，一定有很多人相信了，下面小编来一一揭穿那些健康养生饮食谣言。
营养揭秘!12个最凶猛饮食谣言
3/12 3、“绿色”水果不用洗 即使是“绿色”水果，吃之前也要用水仔细地清洗干净。因为水果果皮上(如草莓、苹果)的寄生虫虫卵是看不见的。倘若不洗净就吃，很容易受到疾病的威胁。
相关链接：对牙齿最好的食物
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3/12 3、“绿色”水果不用洗 即使是“绿色”水果，吃之前也要用水仔细地清洗干净。因为水果果皮上(如草莓、苹果)的寄生虫虫卵是看不见的。倘若不洗净就吃，很容易受到疾病的威胁。
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