揭穿那些健康饮食谣言

　　营养揭秘!12个最凶猛饮食谣言

　　9/129、热带水果中的酶有助于瘦身 　　事实上，热带水果所含的酶，具有支持蛋白质消化的功能，可使食物更好地被人体吸收，但身体的脂肪却不会被燃烧掉。因此，瘦身不能靠只吃热带水果来实现。