导语 秋冬季节到了,天气变凉,很多人容易感冒,着凉,对于感冒的饮食应该注意些什么呢?感冒饮食的5宜5忌是什么。 2、清蒸的鸡和鱼。 人体相对虚弱时,要注意优质蛋白的补充。鸡肉和鱼肉中含有人体必需的多种氨基酸,且其蛋白质易于消化吸收,能增强机体对感冒病毒的抵抗力。 相关链接:秋冬养肺润肺必吃食物 判断是否好肾脏的标准 喉咙发炎吃什么好 指甲出现10症状需就医 首页1234567891011末页 分享本文到: 关闭 大众健康 家庭医生正文正文正文正文正文正文正文正文正文结束