鸡蛋的8种新式做法

  三文鱼沙拉鸡蛋盏

  食材

  主料:鸡蛋3个  三文鱼100g  黄瓜1根  苹果1个

  辅料:沙拉酱适量

  步骤

  

  1.准备好原材料;

  

  2.在鸡蛋顶端用针扎个洞, 放入煮蛋器中煮熟;

  

  3.煮好的鸡蛋立即放入冷水中浸泡几分钟;

  

  4.这样鸡蛋壳就能很快的剥开;

  

  5.鸡蛋分成两半, 用勺将蛋黄取出;

  

  6.将蛋黄切成小粒;

  

  7.将三文鱼粒、蛋黄粒、苹果粒和黄瓜粒放入小碗中;

  

  8.加入适量的沙拉酱, 一起搅拌均匀;

  

  9.再将三文鱼蔬果沙拉填放入蛋白中;

  

  10.摆放在盘中,端上桌啦。

  小贴士

  1. 用煮蛋器煮鸡蛋时要用针在鸡蛋的大端上扎个小洞,在放入煮蛋器中煮熟;煮熟的鸡蛋立即放入冷水中,利用热胀冷缩的原理,这样鸡蛋壳很容易的剥开了;

  2. 先将三文鱼、黄瓜、苹果切成小粒,注意苹果容易变色,所以要泡在淡盐水中;煮好的鸡蛋在对半切开,将蛋黄取出,再将蛋黄也切成小粒;

  3. 最后将准备好的鱼、蔬菜、水果的小粒一起放入小碗中, 加入沙拉酱搅拌均匀,再用小勺回填放入鸡蛋中。

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