鸡蛋的8种新式做法
三文鱼沙拉鸡蛋盏
食材
主料:鸡蛋3个 三文鱼100g 黄瓜1根 苹果1个
辅料:沙拉酱适量
步骤
1.准备好原材料;
2.在鸡蛋顶端用针扎个洞, 放入煮蛋器中煮熟;
3.煮好的鸡蛋立即放入冷水中浸泡几分钟;
4.这样鸡蛋壳就能很快的剥开;
5.鸡蛋分成两半, 用勺将蛋黄取出;
6.将蛋黄切成小粒;
7.将三文鱼粒、蛋黄粒、苹果粒和黄瓜粒放入小碗中;
8.加入适量的沙拉酱, 一起搅拌均匀;
9.再将三文鱼蔬果沙拉填放入蛋白中;
10.摆放在盘中,端上桌啦。
小贴士
1. 用煮蛋器煮鸡蛋时要用针在鸡蛋的大端上扎个小洞,在放入煮蛋器中煮熟;煮熟的鸡蛋立即放入冷水中,利用热胀冷缩的原理,这样鸡蛋壳很容易的剥开了;
2. 先将三文鱼、黄瓜、苹果切成小粒,注意苹果容易变色,所以要泡在淡盐水中;煮好的鸡蛋在对半切开,将蛋黄取出,再将蛋黄也切成小粒;
3. 最后将准备好的鱼、蔬菜、水果的小粒一起放入小碗中, 加入沙拉酱搅拌均匀,再用小勺回填放入鸡蛋中。