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冬天吃什么家常菜 深圳冬天适合吃的家常菜

导语 深圳正在慢慢进入冬天,适合冬天吃的家常菜有哪些呢?本地宝小编给大家推荐几款适合深圳冬天吃的家常菜。

  胡萝卜炖猪尾

  食材

  主料:猪尾巴340g  胡萝卜600g

  辅料:食油15g  老抽10g  生抽12g 生姜10g  蒜瓣15g  干红椒3g 八角4g 香菜15g

  步骤

  

  1.准备好猪尾巴,洗净、焯水、除尽细小绒毛。

  

  2.准备好胡萝卜。

  

  3.胡萝卜洗净,切滚刀块备用。

  

  4.准备好八角、香菜、生姜、蒜瓣、干红椒。

  

  5.猪尾巴切小段;香菜洗净切段;生姜切片;蒜拍破;干红椒剪成小段备用。

  

  6.锅中油热,爆香姜蒜。

  

  7.倒入干红椒,炒出香味。

  

  8.倒入猪尾巴,炒匀。

  

  9.加入老抽,炒匀上色。

  

  10.倒入胡萝卜,加入适量冷水;大火煮开,小火炖煮15分钟。

  

  11.淋入生抽调好味,炒匀。

  

  12.倒入香菜,炒匀。转入干锅,可用酒精炉加热食用。

  小贴士

  1、胡萝卜素和维A都是脂溶性物质,和肉类一起炖煮,利于营养吸收。

  2、猪尾巴富含胶质,边加热食用口感较软滑。

  3、用生抽调味正合适,没有另加盐。

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