秘制蒸茄子怎么做

导语 下过厨做过茄子的人都知道,茄子的最常见的做法是煎炸,而茄子煎炸最让人头疼的是茄子容易吸油,很油腻,这对于喜爱清淡口味人很是苦恼,今天小编就来为大家推荐茄子的另一种做法——秘制蒸茄子,一起随小编来看看吧

  秘制蒸茄子

  大家都知道,茄子特别费油,经典名菜茄子煲也要经过一道过油的工序才特别下饭兼好吃,可是~广东人的饮食习惯偏向清淡,这也是健康的生活习惯首要条件。家人特别喜欢吃茄子,经过食尚煮易不停的尝试,摸索出一道少油,美味,而且不用经过油炸,能和茄子煲媲美的蒸茄子。爱吃茄子的亲们不妨试试哦~

  主料:茄子(紫皮,长)2个 猪油渣少量 蒜4个

  辅料:油少许 鱼露1汤匙 蚝油1汤匙 酱油1汤匙

  秘制蒸茄子的做法

  1.食材:茄子,蒜瓣, 猪油渣

  2.茄子洗净,间隔削去皮

  3.切长段,再切条,切好的茄子用清水冲洗一下,去除涩味以及恢复色泽

  4.用碗盛起,放入蒸锅大火蒸15分钟

  5.蒜瓣去皮拍碎

  6.热锅,放少量油,下蒜末爆香

  7.倒入猪油渣继续爆炒片刻

  8.茄子蒸好后倒掉碗里的蒸馏水,茄子倒入炒锅中,翻炒一会

  9.倒入鱼露

  10.倒入蚝油

  11.倒入酱油

  12.端起平底锅抛匀食材,铲起即可

  》》更多菜谱推荐尽在每日菜谱专题请点击

  》》更多家常菜谱推荐尽在每日家常菜谱推荐

  》》更多粤菜家常菜谱尽在每日粤菜家常菜推荐

  》》更多川菜家常菜谱尽在每日川菜家常菜推荐

  》》更多湘菜家常菜谱尽在每日湘菜家常菜推荐

  》》更多茄子的做法点击查看:干锅茄子带鱼怎么做 蒜泥手撕茄子的做法 糖麻茄子怎么做 腐竹烧茄子的做法图解 三丝茄子的做法图解 雪菜肉末茄子怎么做

返回深圳本地宝美食频道首页>>

点击关注本地宝
返回首页

推荐排行

最新阅读


反馈 提问