12道精选瘦脸汤的做法

　　无花果甜芋炖牛尾

　　

　　原料：无花果，甜芋(甜山芋，红薯，红心番薯)、牛尾

　　调料：生姜，大蒜，盐

　　做法：

　　1. 新鲜牛尾斩段，洗净，飞水;甜芋洗净去皮切块;

　　2. 慢炖锅中加足水，放入牛尾，生姜几片，大蒜一瓣(稍稍拍松)，慢炖4-6小时;

　　3. 加入甜芋，无花果，续炖30分钟，加少许盐调味即可;