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15款适合秋季养生润肺的汤

  莲藕排骨汤

  

  原料:

  排骨500克、莲藕300克、红枣5颗、枸杞10颗、党参3根、花椒和料酒适量。

  制作方法:

  1、将排骨切成块,清洗干净;锅中水烧开后放排骨、姜、料酒,大火煮开后捞起备用;

  2、将莲藕的皮掉,切成块备用;

  3、将莲藕、排骨放入炖锅中,加入适量清水、红枣、枸杞、党参、花椒、料酒;

  4、大火将汤煮开后,转成中火炖60分钟。

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