葱油豌豆的做法

导语 小小的豌豆还是抗癌食物呢,豌豆中富含优质蛋白质、胡萝卜素,可以提高机体的抗病能力和康复能力,增强机体免疫功能,防止人体致癌物质的合成,降低人体癌症的发病率;豌豆中还含有较为丰富的膳食纤维,能促进大肠蠕动,保持大便通畅,起到清洁大肠,防止便秘.

  葱油豌豆的做法

  

  主料:豌豆200克

  调料:香油25克,大葱15克,姜5克,八角10克

  做法:

  1、大葱去根洗净切成葱花备用;

  2、豌豆粒洗净,放入锅内,加水放入香油、葱花、姜、大料,煮熟装盆即成。

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