何首乌黑豆乌鸡汤的做法
导语 这黑豆可是不可小看，黑豆不仅有护法养发的作用，长期食用既能健脾胃，又能补血固胶原。还有意外的丰胸作用哦，它可实实在在是人们口中的全能王啊，还能养颜延缓衰老。
何首乌黑豆乌鸡汤的做法
材料:乌鸡半只，何首乌3块，黑豆150克，红枣10粒，姜1片，盐适量
做法:
1.乌鸡洗净后焯水备用。
2.黑豆放入铁锅，无须加油，炒至豆衣烈开，再用清水洗净晾干。
3.何首乌用清水洗净。
4.红枣用清水浸软洗净。
5.将乌鸡、何首乌、黑豆、红枣、姜片放入电砂煲中，加入1升清水煲2小时。
6.加入适量盐调味即可。
