黑豆羹的做法
导语 这黑豆可是不可小看,黑豆不仅有护法养发的作用,长期食用既能健脾胃,又能补血固胶原。还有意外的丰胸作用哦,它可实实在在是人们口中的全能王啊,还能养颜延缓衰老。
黑豆羹的做法
材料:黑豆1罐(400克),小洋葱1个,切碎,大蒜1头,切碎,切碎的鲜香菜1汤匙,辣椒粉1/4茶匙,盐少许,调味用
做法:
1.在中号的深锅里, 将黑豆、洋葱、蒜一起煮开,调到中低火,再加香菜、辣椒和盐调味。再炖5分钟左右,就可以吃了。
导语 这黑豆可是不可小看,黑豆不仅有护法养发的作用,长期食用既能健脾胃,又能补血固胶原。还有意外的丰胸作用哦,它可实实在在是人们口中的全能王啊,还能养颜延缓衰老。
黑豆羹的做法
材料:黑豆1罐(400克),小洋葱1个,切碎,大蒜1头,切碎,切碎的鲜香菜1汤匙,辣椒粉1/4茶匙,盐少许,调味用
做法:
1.在中号的深锅里, 将黑豆、洋葱、蒜一起煮开,调到中低火,再加香菜、辣椒和盐调味。再炖5分钟左右,就可以吃了。