红枣黑豆鲫鱼汤的做法

导语 这黑豆可是不可小看，黑豆不仅有护法养发的作用，长期食用既能健脾胃，又能补血固胶原。还有意外的丰胸作用哦，它可实实在在是人们口中的全能王啊，还能养颜延缓衰老。

　　红枣黑豆鲫鱼汤的做法

　　

　　主料：鲤鱼1条(约500克)，红枣10粒，黑豆20克。

　　做法:

　　1、将鲤鱼宰净，去鳞、去鳃、去肠脏。

　　2、黑豆放锅中炒至豆壳裂开，洗净。

　　3、红枣去核，洗净。

　　4、将鲤鱼、黑豆、红枣放入炖盅里并加入适量水，盖好，隔水炖3小时即成。