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吃蛋黄到底好不好

导语 中秋佳节到来,大部分月饼都会有蛋黄,有些人不喜欢吃蛋黄,有些人很喜欢吃蛋黄,那么吃蛋黄到底好不好呢?

  说到最令人关注的胆固醇呢,不同蛋类之间也有差别。鸵鸟蛋和鸭蛋最富含胆固醇,而鹌鹑蛋的胆固醇含量最低。不过,即便是对于一种蛋,其胆固醇含量也与饲养条件关系非常密切,含量从每个鸡蛋300多毫克到不足100毫克不等。

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