导语 准妈咪要怀胎十月才会生下美丽的小宝宝，想要小北鼻健健康康白白胖胖，孕妈咪就要在怀孕期间注意营养。下面，是每个月孕妈咪需要补充的营养细说，还有每个月胎儿发育过程图哦！赶紧来看看小宝宝长什么样儿吧！
孕5月
胎儿发育：5个月胎儿发育图
胎儿头发、眉毛都长出来了，还长了可爱的小指甲，胎宝宝会经常吃自己的手指。皮下脂肪开始沉积，皮肤是半透明的，可以清晰地看见皮下血管。胎儿也能逐渐听见声音，而且还会吞咽自己的口水，肾脏也可以制造尿液。
需要特别补充：钙+维生素D
作用：此时胎儿骨骼和牙齿生长发育特别快，因此需要补充足够的钙。不然会影响胎儿骨骼的正常发育，导致胎儿骨骼形成及发育变晚。
补充来源：晒太阳、牛奶、乳制品、虾、鱼类、孕妇奶粉、黄豆、豆制品、海带、芝麻糊、鸡蛋等。
