导语 准妈咪要怀胎十月才会生下美丽的小宝宝，想要小北鼻健健康康白白胖胖，孕妈咪就要在怀孕期间注意营养。下面，是每个月孕妈咪需要补充的营养细说，还有每个月胎儿发育过程图哦！赶紧来看看小宝宝长什么样儿吧！
孕9月
胎儿发育：9个月胎儿发育图
胎儿听力已经完全发育好了，对声音特别敏感，而且含能表现出喜欢或厌烦的表情。他身上的脂肪越来越多，没有那么多皱纹了，皮肤变成了淡红色。
需要特别补充：维生素k
作用：为了让母乳充足。
补充来源：菠菜、白菜、生菜、豆角、芦笋、黄瓜、西红柿、胡萝卜、大豆油等。
需要特别补充：膳食纤维
作用：防止便秘，促进肠道蠕动。
补充来源：全麦面包、芹菜、胡萝卜、白薯、土豆、豆芽、菜花、玉米等。
