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秋冬养生粥做法大全

导语 深圳正值秋冬交替的季节,这种时节喝什么粥养生呢?本地宝小编给大家整理了8道秋冬养生粥的做法。

  牛肉鲜菇米粥

  食材

  主料:米粥100g 熟牛肉50g

  辅料:海鲜菇适量  精盐适量

  步骤

  

  1.海鲜菇洗净切小段。

  

  2.熟牛肉切小丁。

  

  3.砂锅倒入适量底粥,放入牛肉丁、海鲜菇小火炖制30分钟即可。

  

  4.撒入葱花,适量精盐或胡椒粉即可。

  小贴士

  1、菇类提前用开水煮几分钟后,挤干净水再加工,没有腥味。

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