导语 深圳正值秋冬交替的季节，这种时节喝什么粥养生呢？本地宝小编给大家整理了8道秋冬养生粥的做法。
红枣花生黑米粥
食材
主料：红枣10枚 红豆50g 黑米90g 糯米80g 花生25g
辅料：冰糖适量
步骤
1.准备原料
2.大米、黑米洗净泡发1小时。
3.红豆、花生洗净，泡发1小时。
4.红枣洗净备用。
5.将大米，黑米放入电压力锅中。
6.放入红豆，花生米。
7.再加入红枣。
8.加入适量的清水。
9.放入适量的冰糖。
10.加盖，调到煮粥档30分钟后，就可食用了。
小贴士
黑米、花生，红豆较难煮熟，净泡的时间可以长些。
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