导语 现在都市人生活节奏紧张，工作压力大，很少在家中煮饭，几乎都是外面解决用餐问题，但是在外就餐也要注意。 浏览菜单时‚多留意四个做法：蒸、煮、炖、拌。 这样的烹调方式不但能保住营养‚脂肪含量和卡路里也低很多。 相关链接：如何辨别有毒水果 塑料瓶背后的可怕秘密 大陆已确认的有毒食品 喝酒不醉不伤胃的妙招 首页1234567891011121314151617181920末页 分享本文到： 关闭 大众健康 家庭医生正文正文正文正文正文正文正文正文正文结束
