导语 现在都市人生活节奏紧张，工作压力大，很少在家中煮饭，几乎都是外面解决用餐问题，但是在外就餐也要注意。
清淡的菜原料更新鲜。 很多人到饭店愿意点"下饭”的重口味菜‚有时选对了食材却忽略了做法。 其实‚一桌有一两个浓味菜肴即可‚其余应搭配口感清爽的菜‚这样不至于令味蕾过分疲惫。
相关链接：如何辨别有毒水果
导语 现在都市人生活节奏紧张，工作压力大，很少在家中煮饭，几乎都是外面解决用餐问题，但是在外就餐也要注意。
清淡的菜原料更新鲜。 很多人到饭店愿意点"下饭”的重口味菜‚有时选对了食材却忽略了做法。 其实‚一桌有一两个浓味菜肴即可‚其余应搭配口感清爽的菜‚这样不至于令味蕾过分疲惫。
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