导语 从唇色可以看出体内的湿气重，下面来查查自己体内湿气是否过重。
双侧或单侧口角开裂——脾胃阴虚
提示：不管是你说话还是吃东西，在口唇的上下运动过程中，口角的位置还是相对不动的，它们所起到的作用很类似于门轴，所以一旦身体内出现脾胃阴虚的状态，那么最容易“缺油”的部位还是在口角，所以这种情况下，它们往往容易开裂。
防治方法：
1、到街上买那种熟透的猕猴桃，每次三个，每天三次，三天之后，你就会相信为什么它有魔力了。
2、建议少看相声、小品、和搞笑类节目，以免伤口再度裂开。反复裂开伤口，不利于最终的恢复。
3、建议暂时性的多吃一些油脂比较大的食品。
调理脾胃专属食谱
1、苏格兰羊肉薏米粥
[原料] 羊肉500克，薏米150克，葱头50克，萝卜150克，胡萝卜150克，豌豆60克，芹菜50克。
[调料] 大蒜25克，精盐、胡椒粉适量。
[做法] 将薏米洗净后浸泡4小时;把羊肉、葱头、萝卜、大蒜、芹菜、胡萝卜洗净;备用。将羊肉、薏米、葱米、萝卜、大蒜、芹菜、胡萝卜、适量水放在一起煮至羊肉熟透，边煮边除去浮沫杂物，再捞出大蒜、芹菜不用，取出羊肉、萝卜、胡萝卜切成小丁，放回锅内，加盐、胡椒粉、豌豆调好口味煮沸即可。
2、黄芪薏米粥
[配方] 大米100克、黄芪30克、薏苡仁30克
[做法]
(1)将黄芪洗净切片;大米、薏苡仁淘洗干净。
(2)将大米、黄芪、薏苡仁放入锅内，加水适量，置武火上烧沸，再用文火煮40分钟即成。
3、山药薏米粥
[原料] 山药30克、薏米30克、莲肉(去心)15克、大枣10枚、小米50~100克、白糖少许。
[做法] 将以上各药与小米共煮粥，粥熟后，加白糖少许。
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