牛肉怎么做好吃 牛肉的做法大全

  白切牛肉(腱子肉)

  食材

  主料:牛腱肉750g

  辅料:小青菜适量  蘑菇适量  盐适量  料酒适量  鲜酱油适量  醋适量  姜适量

  步骤

  

  1.牛腱肉洗一洗

  

  2.汆水后冲洗一下

  

  3.放入锅中煮,放入姜、倒入料酒、倒上几滴醋

  

  4.煮到牛腱肉酥软,捞出晾凉

  

  5.切片

  

  6.小青菜洗净

  

  7.蘑菇洗净

  

  8.汆水,汆熟,捞出晾凉

  

  9.青菜打底,牛腱肉切片装上,蘑菇切片围边

  倒上一碟鲜酱油,蘸着吃。也可以淋在牛腱肉上

  小贴士

  特点:

  菜色漂亮、香气十足、吃口酥软美味

  小贴士:

  1.过量食用可能会提高结肠癌和前列腺癌的患病几率。

  2.牛肉不可多食,否则会增加体内胆固醇和脂肪的积累量。

  3.切片时刀一定要锋利,不然煮到酥软的牛腱肉会切散的

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