导语 这些民间流传的坏食物，竟是健康的食物，有 蔬菜罐头，红肉，土豆， 鳄梨，水果干，披萨，鸡蛋，虾，卷心莴苣，那么它们到底是健康还是不健康的呢？ 3. 土豆 上世纪90年代低碳水化合物的饮食理念风行一时，而且延续至今，当下许多人仍坚信无论如何都不能吃土豆。 其实土豆可是碳水化合物以及维生素C、B-6、叶绿素和纤维素(土豆皮中含有4克)等营养物质的重要来源之一。 相关链接：本人为什么钟爱黑豆 胃痛的天然疗法 这些美食是最脏 医生绝不会吃的食物 首页123456789末页 分享本文到： 关闭 大众健康 家庭医生正文正文正文正文正文正文正文结束
