导语 这些民间流传的坏食物，竟是健康的食物，有 蔬菜罐头，红肉，土豆， 鳄梨，水果干，披萨，鸡蛋，虾，卷心莴苣，那么它们到底是健康还是不健康的呢？ 9. 卷心莴苣 与菠菜或是羽衣甘蓝相比，卷心莴苣可能不属于营养丰富的一类，但它也绝非没有营养的非健康食物。 人们会说：“它里面除了水分什么都没有”。可别忘了，我们都需要水，所以就算只有水分又怎样? 事实上，吃含水量较大的食物能让你的饱胀感时间更长。 相关链接：本人为什么钟爱黑豆 胃痛的天然疗法 这些美食是最脏 医生绝不会吃的食物 首页123456789末页 分享本文到： 关闭 大众健康 家庭医生正文结束
