导语 这些民间流传的坏食物，竟是健康的食物，有 蔬菜罐头，红肉，土豆， 鳄梨，水果干，披萨，鸡蛋，虾，卷心莴苣，那么它们到底是健康还是不健康的呢？ 6. 披萨 如果烹制得当，披萨还可以包含大量营养物质——尤其是你亲自下厨制作时。 为使披萨健康美味，用全麦面包做脆皮，在上面涂一层鹰嘴豆泥或是橄榄油，然后在上面撒上一些蔬菜切片，如青椒、蘑菇、密生西葫芦(主产于北美)、花椰菜，几片低脂的干酪跟你喜爱的新鲜蔬菜或蔬菜干。 相关链接：本人为什么钟爱黑豆 胃痛的天然疗法 这些美食是最脏 医生绝不会吃的食物 首页123456789末页 分享本文到： 关闭 大众健康 家庭医生正文正文正文正文结束
