深圳秋天煲汤食谱大全

　　秋葵汤

　　食材

　　主料：秋葵200g

　　辅料：油适量　　盐适量　　鸡蛋适量　枸杞适量　　香油适量　虾米适量

　　步骤

　　

　　1.准备好秋葵、鸡蛋和虾米

　　

　　2.鸡蛋加盐打散

　　

　　3.锅内加水烧开放几滴食用油后下秋葵焯1分钟

　　

　　4.取出切成小段

　　

　　5.锅内放适量的油放虾米炒一下后放水

　　

　　6.煮开

　　

　　7.下秋葵

　　

　　8.煮开后放打散的鸡蛋

　　

　　9.放几粒枸杞和盐关火后放香油

　　小贴士

　　秋葵焯水的时候往水中加几滴食用油，并在1分钟内快速捞出，这样色泽会更好。