金枪鱼粥的做法

导语 2011对于单身一族，在充分享受到自由的同时，吃饭却往往成为一个难题。“一个人的饭菜难烧啊!”相信这是单身一族的共同感慨。今天小编就教你13道简单的快手早餐，让单身的你解决了吃饭的难题。

　　

　　三、五谷燕麦紫菜金枪鱼粥的做法

　　材料：五谷燕麦、白米、袋装金枪鱼、紫菜、盐、味精。

　　做法：

　　1、准备好原料，把五谷燕麦和白米淘洗净后用清水先泡上10分钟;(不放五谷燕麦只放白米也行，放什么料完全可以凭自己欢喜来)

　　2、白米加上3-4倍的水，放入煮锅，大火烧开后，转小火煮(锅沿上架两根筷子 ，锅盖放在筷子上，免米汁外溢);

　　3、煮至粥8成熟时，倒入紫菜，用筷子划开着煮;

　　4、煮至粥完全熟时，倒入适量的金枪鱼肉同粥搅拌匀再煮10分钟，加盐、味精调味即可关火。